A academia é um dos locais em que mais se usam os fones de ouvido, já que ouvir músicas e podcasts pode tornar a prática de exercícios mais agradável.
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No entanto, nem todos os modelos são adequados para esse tipo de ambiente, que exige características específicas como resistência ao suor e boa fixação.
Fones intra-auriculares são os mais indicados
Segundo marcas como a JBL, os modelos intra-auriculares são os mais recomendados para a academia, pois ficam dentro do canal auditivo e oferecem melhor fixação durante os movimentos.
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Esse tipo de fone conta com borrachinhas de diferentes tamanhos, o que permite ajustar o encaixe de acordo com cada pessoa.
Além disso, os fones intra-auriculares costumam ser mais compactos e leves, o que facilita o transporte e evita desconforto durante treinos longos.
Vale lembrar que é importante escolher modelos que acompanhem ponteiras extras para garantir o melhor ajuste possível.
Resistência à água e ao suor é essencial
Durante os exercícios, o corpo naturalmente transpira, o que pode danificar fones que não possuem proteção adequada. Por isso, a resistência à água e ao suor é uma das características mais importantes em um fone para academia.
A certificação IPX4 é a mais comum nesses dispositivos e garante proteção contra respingos de água e suor.
Modelos com certificações superiores, como IPX5 ou IPX7, oferecem ainda mais segurança para quem treina em ambientes externos ou pratica atividades de alta intensidade.
Conectividade Bluetooth oferece mais liberdade
Fones sem fio com conexão Bluetooth são os mais práticos para a academia, pois eliminam os cabos que podem atrapalhar os movimentos. A versão Bluetooth 5.0 ou superior é a mais indicada, pois oferece maior estabilidade de sinal e alcance.

Outro ponto importante é a duração da bateria, que deve ser suficiente para cobrir o tempo de treino. O ideal é escolher modelos que ofereçam pelo menos quatro horas de autonomia, mas quanto mais, melhor.
Cancelamento de ruído nem sempre é vantajoso
O cancelamento de ruído ativo (ANC) pode ser útil para quem treina em academias muito barulhentas, pois bloqueia sons indesejados como conversas e músicas do ambiente. No entanto, esse recurso pode ser um problema para quem pratica exercícios ao ar livre.
Em ambientes externos, é importante estar atento aos sons ao redor, como buzinas, sirenes e aproximação de ciclistas. Nesses casos, fones com modo ambiente ou sem cancelamento de ruído são mais seguros e evitam acidentes.
Qual fone de ouvido para academia comprar?
Tendo em vista todas as considerações antes de comprar um fone de ouvido para a academia, selecionamos alguns modelos ideais para a prática de exercícios físicos:
1. JBL Endurance Peak 3
O modelo conta com design ergonômico e tecnologia PowerHook, que garante ajuste firme mesmo em treinos de alta intensidade. Com certificação IP68 e bateria de até 50 horas, é uma opção completa para quem busca resistência e durabilidade.











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2. Samsung Galaxy Buds 3 Pro
Os fones mais avançados da Samsung trazem cancelamento de ruído com inteligência artificial e certificação IP67 contra água e poeira. A bateria oferece seis horas de uso contínuo e 26 horas com o estojo, além de qualidade sonora premium.











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3. Beats Studio Buds Plus
Subsidiária da Apple, a Beats entrega resistência IPX4 e cancelamento de ruído ativo em um modelo compacto. A bateria de até 36 horas com o estojo garante uso prolongado sem necessidade de recargas frequentes.












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4. Apple AirPods 4
O AirPods 4 é mais uma excelente opção de fone para academia, tendo em vista seu conforto e as tecnologias embarcadas, incluindo a proteção IP54 e a autonomia de até 5 horas de áudio com apenas uma recarga, sendo até 30 horas com o estojo.











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